Le bain dérivatif ou D-CoolinWay

livre tres bien fait

je vous recommande de lire ce livre avant de commencer le BD. il explique bien tout et répond à beaucoup de question, mode d'emploi, ce qu'il faut faire ou non.
j'ai découvert les BD il y a 15 ans, avec le gant je l'ai fais que 2 fois...
quelques années plus tard,ma belle mère m'a offert le livre avec les poches de gel. je ne l'ai fait que 2 mois, mais tout de suite effet positif sur le sommeil.
Puis j'ai arrêté, repris ponctuellement ect... Là, j'ai repris depuis le confinement et je m'y tiens !
un peu le matin, le soir en rentrant, et le week end le plus possible. Je sens ma peau plus ferme et moins de boutons au visage
envie de dormir vers 22h30, sommeil parfait et réveil à 5h30 en pleine forme !
pour ma maman, ses acouphènes ont disparus (mère au foyer, elle les mets donc tout le temps) et svelte dans le dos (miam aux fruits en parallèle aussi)
peut sembler contraignant au début mais en fait cela devient vraiment une hygiène de vie, et quand il fait chaud c'est le bonheur!
allez y, essayez !

très instructif

Je suis ravie de l'achat de ce livre.

Le bain dérivatif

livre intéressant et qui donne un autre regard sur notre santé, avec un moyen simple de sentir en meilleur santé.