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Barattolo n.1 (2 cucchiai)
Mezzo sesamo, mezzo lino
Obbligatorio macinarli finemente
Barattolo n. 2 (1 cucchiaio)
Almeno 3 tipi di semi selezionati tra:
Zucca, girasole, noce, mandorla, nocciola, anacardo, arachidi, macadamia, noce del Brasile...
Spiegazione della ricetta del Miam-Ô-Fruit
I semi oleosi (né tostati, ne salati, ne idratati) vengono frantumati nel macinino per semi elettrico.
Conserva i barattoli nella parte bassa del frigorifero per un massimo di una settimana.
Quando passa una settimana, consuma ciò che è rimasto come ingrediente per le tue insalate.
Soprattutto, non conservare per la settimana successiva, poiché si ossida.
- 1/2 BANANA: schiacciata con la forchetta fino ad ottenere una purea senza grumi.
- 2 cucchiai rasi di olio di Colza o di LINO: da emulsionare con la purea di banana come se fosse maionese: l'olio dovrebbe scomparire.
- SEMI OLEOSI: 2 cucchiai rasi del barattolo n. 1 e 1 cucchiaio raso del barattolo n. 2 (i cucchiai sono rasi per evitare di irritare l'intestino).
- IL SUCCO DI ½ LIMONE appena spremuto, che equivale a due cucchiaini di succo di limone (limone grande)
- A questa miscela, aggiungi senza paura almeno 3 tipi di FRUTTA TAGLUZZATA (tranne arancia, pompelmo, anguria o melone: vengono digeriti troppo rapidamente, ma possono essere consumati da soli in un altro momento). Non includere frutta disidratata (prugne secche o uvetta, perché sono state essiccate al sole). Fai in modo che non sembri a cibo per animali! Prepara un piatto appetitoso! Puoi aggiungere polline fresco o miele.
Nota: Il MIAM-ô-FRUIT può essere trasformato in un frullato e bevuto con una cannuccia: per renderlo più liquido, aggiungi due dita d'acqua nel frullatore (soprattutto evita il latte vegetale o altri prodotti come sciroppo o succo di frutta. Solo acqua) I bambini, i ragazzi e gli adulti lo adoreranno! MASTICARE e INUMIDIRE CON SALIVA FACENDO ATTENZIONE e in PICCOLI BOCCONI è una delle condizioni necessarie per:
- la produzione dei grassi fluidi essenziali, chiamati bruni.
- la riduzione dello stato di infiammazione
- la rigenerazione cellulare
- la riduzione dell'ossidazione cellulare
Questo cibo CRUDO può essere assunto al mattino, a mezzogiorno o al pomeriggio se lavori di notte. Sentiti libero di leggere LA MÉTHODE (IL METODO) della casa editrice Rocher, che dedica 36 pagine al Miam-ô-Fruit. In esso, scoprirai i benefici della luce solare, dell'argilla e dell’alimentazione, chiamata universale, che centinaia di persone hanno sempre praticato in tutto il mondo! Prima di porci qualsiasi domanda, ti invitiamo a leggere le 36 pagine di domande e risposte di La Méthode (Il Metodo).
L’ALLEATO INDISPENSABILE DEL TUO MIAM-ô-FRUIT è la riduzione della temperatura interna attraverso il bagno derivativo con le poche di gel YOKOOL.
Il corpo ha la capacità di rigenerarsi se gli forniamo i mezzi adeguati.
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