La Méthode - France Guillain

Tres bon livre

Très bon livre qui prend toute sa puissance lorsque l'on met ses conseils en pratique... Voilà près d'un mois, je crois, que je me suis mise au miam o fruits et près d'une quinzaine de jours que je pratique les bains dérivatifs; total : grande satisfaction, plus (+) de joie, plus de vitalité, de l'allègement au niveau du corps dense et aussi sur le plan du corps subtil (mental, intelligence et faux ego). Je me suis mise ensuite à insérer le miam o 5 et je ressens un bel équilibre dans cette hygiène de vie... En tant que dévote de Krishna, je ne manque pas d'offrir la nourriture au Seigneur avant de la manger; c'est d'autant plus délicieux et puissant puisque l'âme aussi est nourrie ! Je ne vois dans cette méthode que des poins positifs avec bien-sûr ce bémol en ce qui concerne la part "protéine animale" dont nous parle France Guillain pour le miam o 5 : comme je ne mange ni oeuf ni poisson ni viande, je comble cette part minime dans le miam o 5 avec du ghee (beurre clarifié fait a la maison; le ghee est plein de vertus), avec un yaourt ou un morceau de fromage. Un grand merci à France pour son partage généreux et sa sagesse partagée ! Hari bol !

La méthode

Intéressant, même si je n'utilise pas toutes les méthodes préconisées